我們知道皮膚的較外層為角質(zhì)層，它可以通過體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量，讓皮膚有光澤。皮膚表皮層含水量在10%~30%，若低于10%，皮膚呈嚴重干燥狀態(tài)，導(dǎo)致粗糙、松弛，透明度降低，甚至起屑干裂，時間長了，就會出現(xiàn)皺紋，加速老化。

經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹?shù)谋砬?，這些情緒和表情會牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老跡象。

習慣性地皺眉思考容易產(chǎn)生眉間紋，瞇眼看東西容易產(chǎn)生眼下細紋，經(jīng)常開懷大笑容易產(chǎn)生魚尾紋，愛抬眼眶容易產(chǎn)生抬頭紋，所以，趕快戒掉那些能讓你產(chǎn)生表情紋的小動作吧！

紫外線對皮膚的傷害較為嚴重。不防曬不僅會造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄，失去彈性，還會出現(xiàn)斑點斑塊，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松、起皺、老化。

晚上10點到凌晨2點是皮膚代謝較旺盛的時間段，睡眠不足或經(jīng)常失眠，會造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現(xiàn)黑眼圈；長期睡眠不足，會使皮膚的自我調(diào)節(jié)功能受損，眼角的魚尾紋必然過早出現(xiàn)，致使容顏憔悴衰老。